Не хватает времени на зал? Нету специального оборудования для занятий? Тогда вам точно необходимо узнать что такое интервальная трен...
Далее
Как уменьшить потребление жиров
Даже небольшие изменения могут привести к большим результатам. Именно поэтому, данная статья поможет вам существенно снизить потреблени...
Далее
7 научных фактов о потере веса
Вы не хотите больше слушать о народных средствах для похудения, о которых вам все время рассказывает ваша соседка и которые абсолютно ...
Далее
7 научных свойств чая
Как говорится в старой китайской пословице: “При открытии двери утром, человек сталкивается с необходимостью обеспечения семьи ежедн...
Далее
Что такое белок и всё, что о нём следует знать
Те, кто стремится соблюдать сбалансированную диету, набрать мышечную массу или наоборот, сбросить пару лишних килограмм - просто обязан...
Далее
Все, что нужно знать об углеводах
Углеводы - это самый важный источник энергии для нашего организма. Мы нуждаемся в углеводах чтоб питать наш мозг, наполнять силами во ...
Далее
Как рассчитать максимальную и целевую зону пульса
Максимальная частота сердечных сокращений (ЧСС), целевая зона сердечного ритма, частота сердечных сокращений в состоянии покоя : вы на...
Далее
Подписаться на:
Сообщения
(
Atom
)